Cu ajutorul unor remedii naturiste banale, cum ar fi ceaiul depurativ, a unei alimentatii rationale si a unui consum optim de lichide cat si a miscarii se pot temporiza fenomenele de imbatranire, si putem veni in sprijinul trupului nostru in mod inteligent.

Numeroase retete si mici secrete din farmacia naturista traditionala sunt extrem de eficiente in tratarea unor afectiuni ca de pilda hipertensiunea arteriala, durerile de spate, bolile reumatice, hiperaciditatea, ajutandu-ne totodata sa avem o silueta de invidiat, aspect tonic, chiar si la varste inaintate.

* Intarirea sistemului imunitar
* Cele mai importante substante anticancerigene
* Cinci mici secrete de protejare a plamanilor
* Remedii naturale pentru reglarea somnului
* Cum sa evitam formarea varicelor, pe cale naturala
* Verdeturile, legumele, fructele sporesc forta corpului nostru si pofta de viata
* Silueta perfecta si vitalitatea se pot obtine cu ajutorul unei alimentatii rationale, sportului si bailor Kneipp
* Pentru cei ce vor sa obtina performante deosebite, sa-si respecte bioritmul si sa-si planifice rational activitatea zilnica
* Buna dispozitie si un aspect radios: sauna, exercitii de relaxare, somn reconfortant, nenumarate retete cosmetice.

Cuprins:

Sanatos si in forma in a doua jumatate a vietii
Procesele de imbatranire si antidoturi utile
Ce ne face sa imbatranim?
Antidoturi oferite de natura
Varsta biologica
Tineri cu ajutorul remedillor naturiste
Vitamine le ne dau vitalitate
In forma cu mineralele
Oligoelementele
Ierburi de fiece zi
Legumele ne ofera imunitatea ideala
Iata cum trebuie sa arate un meniu ideal
Usturoiul este sanatos
Echinaceea, izvorul tineretii
Sucurile de legume sunt racoritoare si sanatoase
Ceaiul verde un leac
Ceai de massai
Medicamente cu gust - vinul rosu
Uleiul de ciubotica cucului sporeste imunitatea
Ghimbirul
Dezintoxicarea cu plante medicinale
Toxinele din corpul nostru
Organele de epurare
Ceaiuri medicinale pentru tratarea afectiunilor hepato-biliare
Cure de ceaiuri toamna si primavara
Inhalatiile elimina toxinele si ne fortifica
Cure cu otet de mere
O digestie sanatoasa cu cvas (Brottrunk:)
Dezintoxicarea cu kombucha
Cura cu melasa
Cura cu produse lactate si de post
Cura de ulei
Cura cu suc de grau verde
Drenarea intestinului cu varza murata
Mici secrete de cosmetica si fitness 
Cum sa avem o piele neteda si tanara                       
Cosmetice naturale 
Remedii cosmetice ale afectiunilor pielii 
Cosmetice naturale                          
Cei cu parul viguros au pasul ferm 
Daca va veti asculta ceasul interior, veti ramane sanatos 
Randament si buna dispozitie prin sport 
Biosubstante ce sporesc randamentul  
Eliminarea stresului pe cale naturala 
Plante care ne redau buna dispozitie 
Buna dispozitie va mentine tanar si in forma 
Dormiti si va veti mentine tineri 
Cura Kneipp 
Mierea si vitalitatea 
Viguros si in forma pana la adanci batraneti 
Cum protejam inima 
Am scapat de dureri de picioare 
Scaderea aciditatii 
Boli reumatice 
Nici o sansa gutei 
Mergeti si stati cu spatele drept 
Cum sa trecem cu bine si sanatosi prin menopauza sau andropauza?  
Uleiuri aromatice impotriva afectiunilor ginecologice 
Impotenta nu este un subiect tabu 
Remedii contra durerilor de spate 
Remedii usoare impotriva durerilor de cap 
Meteodependenta 
Index
Bibliografie 

Pagini continute: 111
Anul aparitiei: 2003
Dimensiuni: 21/30
Pentru a vedea fragmente din carte dati click pe imaginea de mai jos:

OPINIA CITITORILOR