Louise L. Hay este o autoare de renume international, care a ajutat milioane de oameni din intreaga lume sa se vindece si sa se simta inspirati.

Cu mai bine de 20 de ani in urma a fost diagnosticata cu cancer, dar s-a vindecat singura prin folosirea metodelor descrise in aceasta carte: Vindeca-ti corpul.

Gandurile pe care le emitem si cuvintele pe care le rostim zilnic contribuie la crearea realitatii noastre, influentandu-ne starea de sanatate si experientele de zi cu zi. Prin schimbarea acestor ganduri si a acestor cuvinte, noi ne putem schimba radical viata.

Louise L. Hay ne explica in aceasta carte mecanismul prin care atitudinea noastra fata de viata si fata de noi insine poate sta la baza bolilor de care suferim.

Daca vei folosi tehnicile ei simple, dar extrem de eficiente, vei avea surpriza sa descoperi tiparele mentale care au stat la baza afectiunilor tale si vei invata astfel sa te cunosti mai bine.

Tot ce trebuie sa faci in aceasta directie este sa pornesti de la boala sau de la afectiunea de care suferi si sa cauti in carte afirmatia potrivita pentru a dizolva tiparul negativ si pentru a-l inlocui cu unul pozitiv.

Foloseste-te de acest ghid pentru a incepe sa te insanatosesti incepand chiar din aceasta zi.

Fragmente din carte:

Gandurile pe care le-am avut si cuvintele pe care le-am rostit in trecut au condus la experientele noastre de viata actuale. Nimeni nu ne obliga insa sa continuam sa gandim aceste lucruri si sa rostim aceste cuvinte. Gandurile si afirmatiile noastre de astazi ne vor crea ziua de maine…Punctul nostru de putere este situat in momentul nostru prezent. Schimbarea incepe intotdeauna la acest nivel…

Cand si cand fa o pauza si urmareste-ti gandurile. La ce te gandesti in momentul de fata? Daca este adevarat ca gandurile ne modeleaza realitatea, ti-ai dori ca acest gand sa devina realitate pentru tine? Daca este un gand de ingrijorare, de manie, de durere sau de razbunare, in ce fel crezi ca te va afecta?

Fa-ti timp si asculta-ti propriile cuvinte. Daca te auzi repetand un lucru de cel putin trei ori, noteaza-l in scris. Este evident ca el reprezinta un tipar mintal pentru tine. La sfarsitul saptamanii, reciteste lista si compara cuvintele pe care le rostesti cu experientele pe care le traiesti.

Propune-ti sa iti schimbi aceste ganduri si apoi observa cum ti se schimba viata…


Tuberculoza

Irosire a propriilor calitati, datorata egoismului. Posesivitate. Ganduri pline de cruzime. Dorinta de razbunare.

Ma iubesc si ma aprob pe mine insumi. De aceea, imi creez o lume fericita si senina in care sa locuiesc.

Tulburari ale glandelor suprarenale (Vezi si Sindromul lui Addison, Sindromul Iui Cushing)

Defetism. Faptul ca nu-ti mai pasa de tine insuti. Anxietate.

Ma iubesc si ma aprob pe mine insumi. Este in regula daca ma ingrijesc de mine insumi.

Tulburari ale vezicii urinare (cistita)

Anxietate. Cramponarea de vechile idei. Teama de eliberare. Suparare.

Renunt fara probleme la vechile mele convingeri si intampin cu bucurie noul. Sunt in siguranta.

Tulburari respiratorii (Vezi si Atacuri de asfixiere, Hiperventilatie)

Teama sau refuzul de a accepta in totalitate viata. Sentimentul ca nu ai dreptul sa ocupi spatiul si sa traiesti.

Este dreptul meu prin nastere sa traiesc plenar si liber. Merit sa fiu iubit. Optez pentru a-mi trai plenar viata.

Tumori

Zgandarirea vechilor rani sufletesti. Acumularea de remuscari.

Ma eliberez cu iubire de trecut si imi focalizez atentia asupra momentului prezent. Totul este bine.


Anul aparitiei: 2015
Numarul de pagini: 102
Editia: a II-a, 2015
Formatul in cm. (l x L): 13 x 20
Traducerea din limba engleza: Cristian Hanu
Titlul original: Heal Your Body: The Mental Causes for Physical Illness and the Metaphysical Way to Oversome Them