VIATA IN HEXAGONUL MORTII (TUTUNUL, ALCOOLUL, DROGURILE, HIV/SIDA, POLUAREA, MALNUTRITIA) de dr. med. Octavian Popescu, prof. univ. dr. Vasile Achim si dr. Aristide Liviu Popescu.

            Pentru prima data, o echipa de autori a avut inspiratia de a se ocupa in aceeasi carte de cele sase flageluri cu care se confrunta omul de astazi - tutunul, alcoolul, drogurile, HIV/SIDA, poluarea si malnutritia - si care alcatuiesc intr-adevar un hexagon al mortii.

- Fiecare in parte si toate sase impreuna, aceste flageluri ne afecteaza sanatatea si ne pun in primejdie viata.

- In cursul prezentarii flagelurilor iese la iveala o cohorta de afectiuni. Pe primele locuri ale topului morbiditatii se situeaza cancerul, hipertensiunea si diabetul, dar ele sunt concurate de altele (hepatitele, alergiile, bolile de piele, bolile digestive).

- Minutioasa prezentare a maladiilor pe care le provoaca cele sase flageluri are menirea unui avertisment. Un om bine informat stie de ce primejdii sa se fereasca.

- Profilaxia tuturor acestor flageluri si ale bolilor pe care le provoaca se bazeaza pe vointa individului de a se abtine de la ceea ce poate sa-i faca lui rau, dar poate sa le faca rau si celor din jur. Or, aceasta carte il ajuta sa constientizeze raul posibil si sa-si forjeze vointa de a i se opune.

- Pentru toti aceia care nu mai pot da timpul inapoi, care nu mai pot recurge deci la masurile de prevenire, autorii prezinta terapiile cunoscute astazi care ii pot ajuta sa abandoneze un anume viciu. Sunt terapii diverse, pe care le-au experimentat de-a lungul timpului medicina alopata, medicina naturala, cu mai toate ramurile ei si psihoterapia. Cel mai adesea, aceste terapii trebuie asociate, pentru a-si reuni efectele binefacatoare.

- Terapiile dau rezultate cu atat mai bune cu cat efortul pacientului de a le urma instructiunile, uneori extrem de severe, este mai mare. Iar daca cei din jur (familia, prietenii si colegii) il incurajeaza si il sustin, rezultatele pot fi cu adevarat impresionante.

            OPINII DESPRE CARTE

           “Pe traseul analizei, autorii alcatuiesc un exceptional ghid al alimentatiei sanatoase, pe care ar trebui sa ni-l insusim cu totii. Acest ghid ne invata cum sa ne alcatuim un meniu, cum sa ne repartizam mesele intr-o zi, ce stil e bine sa adoptam in timpul mesei si chiar cum sa mancam. Autorii au convocat aici cele mai valoroase achizitii stiintifice in domeniu si au sintetizat cele mai importante recomandari pentru o dieta sanatoasa pe care le promoveaza marile centre medicale internationale. Ei reproduc si comenteaza inclusiv piramida alimentatiei si cele zece reguli de aur pentru alimente fara riscuri si redescopera vechi obiceiuri alimentare care si-au dovedit si functia terapeutica. Formula sanatate printr-o alimentatie corecta, pe care o folosesc autorii, se potriveste de minune.”
                                                     

Dr. farm. OVIDIU BOJOR
Membru al Academiei de Stiinte Medicale



VIATA IN HEXAGONUL MORTII

(TUTUNUL, ALCOOLUL, DROGURILE, HIV/SIDA, POLUAREA, MALNUTRITIA)

de dr. med. Octavian Popescu, prof. univ. dr. Vasile Achim si dr. Aristide Liviu Popescu

CUPRINSUL:

-      PREFATA

-      INTRODUCERE

-      TUTUNUL SAU SANATATEA ALEGETI!

-      Tutunul poate fi benefic pentru om, dar fumatul nu!

-      Fumatul - o sinucidere lenta

-      Fumatul si tinerii

-      Femeile si fumatul

-      Medicii si fumatul

-      Pretuiti viata respingand tutunul

-      Implicarea multifactoriala in campania antifumat

-      ALCOOLUL, ALCOOLISMUL ACUT SI CRONIC

-      Bauturile alcoolice tari („tariile“)

-      Cand alcoolul este consumat cu masura

-      Cand alcoolul devine dusman al sanatatii

-      Efectele alcoolului asupra organismului

-      Asupra stomacului si intestinelor

-      Asupra ficatului

-      Asupra pancreasului

-      Asupra glandelor endocrine

-      Asupra aparatului cardiovascular

-      Asupra aparatului respirator

-      Asupra musculaturii scheletice

-      Asupra temperaturii corpului

-      Asupra sexualitatii

-      Asupra medicamentelor administrate concomitent cu consumul de alcool

-      Efectul cancerigen

-      Asupra greutatii corporale

-      Asupra sistemului nervos

-      Efectele de scurta durata ale consumului de alcool

-      Efectele de lunga durata ale consumului de alcool

-      Alcoolul si tinerii

-      Femeia si alcoolul

-      Alcoolismul este un viciu sau chiar o boala?

-      Vinul si istoria sa

-      Vinul - elixir de viata lunga, doar daca...

-      Ca orice alcool, si vinul poate deveni dusmanul omului

-      Berea, bautura (slab alcoolizata) racoritoare, dar nu numai atat

-      De ce consuma omul alcool?

-      Poate fi combatut alcoolismul in societatea romaneasca?

-      DROGURILE SI„MOARTEA ALBA“

-      Istoria drogurilor

-      Principalele categorii de droguri

-      Solventi

-      Amfetamine

-      Tranchilizante si sedative

-      Droguri de origine vegetala

-      Cocaina si derivatii ei

-      Canepa indiana si drogurile rezultate din prelucrarea ei

-      Morfina si heroina

-      Alte droguri de origine vegetala

-      Steroizii anabolizanti

-      Droguri de origine semisintetica si sintetica

-      Copiii, tinerii si drogurile

-      Consumul de droguri - moarte sigura

-      In razboiul contra drogurilor, bataliile mici se castiga, cele mari se pierd de multe ori

-      SINDROMUL DE IMUNODEFICIENTA DOBANDITA (SIDA)

-      Caile de transmitere a HIV / SIDA

-      Manifestarile clinice ale infectiei HIV / SIDA

-      Testul de seropozitivitate al infectiei cu HIV

-      Tratamentul SIDA

-      Profilaxia infectiei HIV / SIDA

-      Niciodata nu e prea tarziu

-      Cum reactioneaza societatea romaneasca in lupta anti-SIDA?

-      POLUAREA

-      Poluarea atmosferei

-      Poluarea biologica a aerului

-      Poluarea fizica a aerului atmosferic

-      Poluarea fizico-chimica a atmosferei

-      Poluarea electromagnetica

-      Radiatiile ionizante si boala de iradiere

-      Poluarea atmosferei si riscul expunerii organismului la soare

-      Poluarea solului

-      Poluarea alimentelor

-      Poluarea apei

-      Cauzele si consecintele crizei apei

-      Factori si modalitati de poluare a apei

-      Profilaxia poluarii apei

-      Poluarea sonora

-      Poluarea morala

-      Poluare si ecologizare

-      Mediul si legislatia care il protejeaza

-      MALNUTRITIA

-      Nutritia si sanatatea. De la cauza la efect

-      Istorie si actualitate in comportamentul alimentar

-      Alimentatia omului sanatos

-      Alimentatia rationala

-      Principiile nutritive

-      Ritmul si varietatea meselor

-      Alimentatia cauzeaza numeroase imbolnaviri

-      Alimentatia si cancerul

-      Factorii de risc din dieta pentru principalele tipuri de cancer

-      Alti factori de risc care favorizeaza aparitia cancerului

-      Cancerul de san

-      Cancerul pulmonar

-      Cancerul de colon si de rect

-      Cancerul de prostata

-      Cancerul de stomac si de duoden

-      Cancerul de pancreas

-      Reducerea riscului de cancer prin alimentatie

-      Alte boli datorate malnutritiei

-      Bolile digestive

-      Obezitatea

-      Obezitatea - malnutritie sau boala?

-      Cauzele obezitatii

-      Supraalimentatia

-      Sedentarismul

-      Obiceiuri culinare daunatoare

-      Existenta unor tulburari endocrino-metabolice

-      Cauze neurologice sau psihice

-      Predispozitia genetica

-      Existenta unui virus al obezitatii

-      Bulimia

-      Complicatiile obezitatii

-      Hipertensiunea arteriala

-      Diabetul zaharat

-      Dislipidemiile

-      Hipercolesterolemia

-      Celulita

-      Obezitatea la copii

-      Cateva sfaturi pentru obezi

-      Piramida alimentatiei

-      Subnutritia cronica

-      Subnutritia cronica prin subalimentatie

-      Subnutritia cronica de cauze medicale

-      Hipercolesterolemia si ateromatoza

-      Diabetul zaharat

-      Hipertensiunea arteriala

-      Alergia si intoleranta la factorii alimentari

-      Hipovitaminozele si deficitul de substante minerale

-      Boli produse de germeni infectiosi vehiculati de alimente

-     „E“-urile, ca aditivi alimentari

-      Alimentele modificate genetic

-      Sanatate printr-o alimentatie corecta

-      Recomandari pentru o dieta sanatoasa

-      Zece reguli de aur pentru alimente fara riscuri

-      Vechi obiceiuri alimentare reconsiderate

-      Legislatia romaneasca si securitatea alimentara

-      BIBLIOGRAFIE SELECTIVA

-      INDICELE AFECTIUNILOR SI SIMPTOMELOR CUPRINSE IN TEXT


Autori: Octavian Popescu, Vasile Achim, Aristide Liviu Popescu
Anul aparitiei: 2008
Nr. pagini: 256