Cartea“Transformarea totala prin sistemul ADAM si EVA” a Mihaelei Gheorghita combina informatii despre nutritie, detoxifiere, psihologie si spiritualitate intr-un set de recomandari practice pentru atingerea potentialului maxim de energie al fiecaruia si imbunatatirea starii de sanatate.

Sistemul ADAM si EVA cuprinde recomandari impartite in 7 capitole: Atitudinea, Detoxifierea, Alimentatia, Miscarea si masajul, Energia, Vocatia si Altruismul. Sistemul pleaca de la constatarea faptului ca felul in care ne hranim si modul in care gandim ne afecteaza in mod decisiv starea de sanatate, modul in care aratam si gradul de energie de care dispunem.
Sistemul ADAM si EVA combina principii simple de viata si retete de hrana vie delicioase si usor de preparat . Idei de exercitii fizice, sfaturi pentru un masaj revigorant sau de relaxare, metode zilnice de a elimina toxinele si tehnici de energizare, toate se combina intr-un ghid practic de transformare a stilului de viata in numai 3 luni.
Prin aplicarea sistemului ADAM si EVA se obtine: imbunatatirea sistemului imunitar, eliminarea radicalilor liberi si efectelor lor negative, reducerea nivelului de stres, marirea rezistentei si cresterea fortei corporale, o mai buna regenerare a tesuturilor afectate si o refacere mai rapida a ranilor de orice fel, pierderea in greutate in mod sanatos si durabil, imbunatatirea ritmului cardiac si purificarea sangelui.
„Am scris aceasta carte din dorinta de ma mobiliza pe mine insami si de a atinge culmi noi prin acest program de maximizare a energiei personale, dar si pentru a informa cat mai muti oameni de miracolele pe care natura abia asteapta sa ni le ofere daca noi ne vom deschide sa le primim.” a declarat Mihaela Gheorghita, autoarea cartii„Transformare totala cu sistemul ADAM si EVA”.


Cu acest sistem reusesti:
- sa atingi si sa mentii o greutate normala
- sa pornesti un mecanism de intinerire a mintii, corpului si spiritului
- sa maresti nivelul de energie
- sa detoxifiezi corpul
- sa maresti imunitatea corpului (scapi de raceli, gripe etc.)
- sa te simti fenomenal

Prin simpla modificare a ceea ce punem in corpul nostru, dar si a modului cum gandim, ne vom bucura de sanatate, suplete si vom fi feriti de bolile degenerative

Sistemul ADAM si EVA inseamna:

 Atitudinea si actiune
 Detoxificarea
 Alimentatie si apa
 Miscare si masaj
 si
 Energie
 Vocatie
 Altruism

Anul aparitiei:2010

Vezi și alte cărți: Nutritie

OPINIA CITITORILOR

Nu există opinii exprimate. Fii primul care comentează.

scrie un review