„O lucrare auto-reflexiva extrem de puternica, orientata catre dezvoltarea personala integrata. O lectura importanta pentru oricine este interesat sa isi dezvolte cel mai de seama instrument vital – mintea.”

– Mark Divine, comandant i?n rezerva? al Fort?elor Militare Speciale ale Marinei Statelor Unite, fondator al prrogramului de antrenament specific trupelor speciale ale Marinei Statelor Unite.

„Greg Everett a creat o lucrare iluminatoare, plina de inspiratie, destinata tuturor acelora care inteleg ce inseamna sa fii mai bun... si de ce acest lucru conteaza. Fiind instructor, a putut sa impartaseasca cititorului instrumente practice si idei forta cu care acesta sa-si intareasca increderea in sine si sa-si creeze obiceiuri sanatoase.”

- Emily Fletcher, autoarea volumului best-seller Stress Less, Accomplish More (Mai putin stres, mai multe rezultate)

„Interesanta sincronicitatea lansarii volumului Tare. Ne aflam in mijlocul unei pandemii globale care ne-a schimbat vietile in moduri pe care putini dintre noi si le-ar fi putut imagina cu cativa ani in urma. Iata de ce avem nevoie de tarie fizica, emotionala si mentala, aceasta fiind un instrument indispensabil pentru a merge inainte si a prospera, nu doar a supravietui. Ideile profunde pe care ni le impartaseste Greg Everett in aceasta carte, probate de-a lungul propriei pregatiri atletice, a activitatii de instructor si de antreprenoriat, transmit mesajul de care avem nevoie acum si in viitor.”

- Robb Wolf, autorul lucrarilor best-seller Paleo Solution si Sacred Cow

„Taria este o calitate in general gresit inteleasa in cultura noastra moderna. Fie nu credem ca o avem, fie o supraestimam in propria persoana. Avem adeseori opinii gresite sau negative in aceasta privinta. Dar in ciuda acestor considerente, taria este o calitate necesara pentru a face fata tuturor dificultatilor si a trai o viata fericita, implinita. Se pune intrebarea: «Ce este taria si cum o putem dobandi?» In volumul de fata, Greg Everett prezinta conceptul tariei fizice si mentale asa cum nu a mai fost prezentat inainte. Ca cineva care cunostea unele lucruri legate de acest subiect, am fost uimit de abilitatea autorului de a fragmenta acest concept cuprinzator in aspecte usor de atins de fiecare om, permitand cititorului sa digere si sa aplice in propria viata invataturile cuprinse in aceasta carte. Autorul spune: «A fi tare se refera mai putin la ce faci si mai mult la cum faci – si de ce.» Daca va intrebati cum puteti face fata dificultatilor, cum va puteti imbunatati pregatirea fizica pentru a practica diferite sporturi sau tehnici de autoaparare sau daca doriti pur si simplu sa fiti bine pregatiti pentru orice incercari ar putea sa apara, cititi aceasta carte. Va poate schimba viata.”

- Varg Freeborn, autorul Violence of Mind, indrumator si antrenor in tehnici de autoaparare

„In societatea zilelor noastre, oamenii manifesta o toleranta foarte scazuta fata de orice forma de disconfort, astfel ca se plang adeseori de tot felul «probleme». Ne plangem ca laptele pentru cafea este rece, ca stam la un semafor mai mult decat anticipasem sau ca am pierdut un apel pe telefonul mobil. Nu mai avem nicio perspectiva asupra situatiilor care reclama intr-adevar tarie din partea noastra – iar Everett tocmai asta face: explica in amanunt ce inseamna disciplina, caracterul, taria fizica si mentala, intr-o maniera accesibila, care ne permite tuturor sa amplificam aceste calitati in fiinta noastra.”

- Tim Burke, militar in rezerva, instructor al Fortelor Speciale, fondator al Jocurilor Tactice

Cuprins:

INTRODUCERE

Capitolul 1: Ce este taria?

Capitolul 2: Caracterul

Capitolul 3: Capabilitatea

Capitolul 4: Capacitatea

Capitolul 5: Angajamentul

Capitolul 6: Cinci idei

Anexa A: Capabilitatile de baza universale

Anexa B: Scheme de antrenament

Note si bibliografie