Slabeste garatat cu fitness SuperSlim de Lungu Gabriel. Dietele nutritive, echilibrate asigura o slabire sanatoasa si mentinerea rezultatelor pe termen lung. Acest articol iti va oferi cateva principii de baza aplicabile in orice cura de slabire. abire.
Cunosc multi oameni care au reusit sa slabeasca si ulterior sa-si mentina greutatea prin schimbarea stilului de alimentatie, respectand cateva reguli de baza si fara a se priva de placerea de a manca gustos. Daca ti-ai propus sa urmezi o dieta de slabire este preferabil sa alegi o cura de slabire echilibrata, bazata pe alimente naturale si sa te inarmezi cu rabdare. Schimbarile se pot face treptat, nu e necesar sa renunti la mancaruruile preferate brusc si nici definitiv. Pentru mentinerea rezultatelor dupa o cura de slabire este necesar sa ai grija sa consumi doar ocazional si in cantitati mici acele alimente care nu sunt sanatoase si ingrasa.
 
CURE DE SLABIRE
 
Aspecte ale curei de slabire
Excesul ponderal si curele de slabire
Caracteristicile grupelor sanguine
Indicele caloric
Retete naturiste utile in tratarea obezitatii
Cure de slabire 1
Cure de slabire 2
Cura cu sucuri
 
DIETE
Dieta topmodel
Dieta Agnes Aupr
Dieta de 7 zile
Dieta South Beach
Dieta similara Atkins
Dieta de 1. 000 calorii
Dieta cu usturoi
Dieta cu ceapa
Dieta cu varza
Dieta cu fructe si lactate
Dieta cu cruditati
Dieta pentru un ten frumos
Dieta Yin Yang
Dietetica sexualitatii

 
   
Dieta japoneza      
Dieta lipotropa
Dieta de 13 zile
Dieta Atkins
Dieta Desire
Dieta de 1. 500 de calorii
Dieta cu supa
Dieta cu patrunjel
Dieta Zen
Dieta anticelulitica
Dieta pentru solduri
Dieta cu puncte
Dieta pentru schimbarea
Alte diete

 
REGIMURI DE SLABIRE
 
Program pentru slabire
Regimul disociat
Regimul Scarsdale

ARTICOLE
 
10 principii care trebuiesc aplicate intr-un regim de slabire
10 reguli de aur pentru o slabire sanatoasa
10 strategii de succes care trebuie stiute de oricine tine o dieta
Alcoolul, cafeaua si tutunul
Alimentatia rationala
Alimentatia sanatoasa
Alimentatia in functie de grupa sanguina - Grupa O
Alimentatia in functie de grupa sanguina - Grupa A
Alimentatia in functie de grupa sanguina - Grupa AB
Alimentatia in functie de grupa sanguina - Grupa B
Caloriile negative
Celulita
Consecintele surplusului de greutate
Continutul nutritiv al alimentelor
Detoxifierea - o necesitate!
"E" sau nu"E"
Fructele si caloriile
Hrana vie
Longevitatea si alimentatia
Minerale esentiale
Mituri dietetice
Obtine o talie de viespe
Perioada de platou in cura de slabire
Secretele unui trup frumos
Sfaturi pentru un trai sanatos
Trucuri pentru slabire
Vitamine
 
Asadar, daca doresti sa iti schimbi viata cu 180 grade sau vrei sa descoperi noi optiuni pe drumul vindecarii
trebuie sa citesti chiar astazi aceasta carte, care iti va deschide noi perspective.

Anul aparitiei: 2010
Nr. pagini: 250