Cuprins: Un istoric al ingrijirii naturale a sanatatii in China - Filosofia chineza a ingrijirii sanatatii prin mijloace naturale - Secretele naturale ale sanatatii: alimentatia, somnul si odihna, igiena fizica, igiena mentala, exercitiile fizice, viata sexuala disciplinata, igiena mediului ambiant - Leacurile minunate ale naturii - Secretele vitalitatii sexuale - Secretele intineririi si longevitatii - Calea spre nemurire - Remedii speciale pentru diferite afectiuni Descriere: Traducere de Dana Ligia Ilin. Intr-o vreme cind costurile tratamentelor medicale sint din ce in ce mai mari, iar bolile cronice tot mai frecvente, Secretele medicinei chineze ofera o alternativa usor de aplicat, in intregime naturala si extrem de eficienta. Cartea serveste ca referinta practica pentru ingrijirea sanatatii personale si ca ghid de ingrijire naturala a sanatatii elaborat de una dintre cele mai vechi civilizatii ale lumii. Autorul descrie metodele daoiste pentru a avea mai multa energie, tinerete si vigoare - tratamente naturiste si exercitii fizice pe care le puteti include cu usurinta in programul zilnic: dieta, somn si odihna, masaj si miscari usoare, activitati sexuale si exercitii de respiratie.