Sanatate optima in 8 saptamani - Cum sa profitati la maximum de puterea naturala de vindecare a organismului. Suntem constienti de faptul ca sanatatea este un capital care trebuie pastrat, ca actualul stil de viata este raspunzator de suferintele fizice, ca sufletul si trupul nu sunt entitati ce trebuie luate separat, ca legatura omului cu universul este importanta pentru regasirea echilibrului psihic, fizic si spiritual. Caile medicinei clasice seîmbogatesc, viziunea asupra bolii si bolnavilor se schimba, iar informatia constituie un aspect important al profilaxiei medicale.
Colectia„Sa fii sanatos“ deschide publicului noi cai pentru aîntelege de unde vine boala, cum se poate vindeca si mai ales ce poate face pentru mentinerea sanatatii si pentru a se bucura pe deplin de viata.
Unul dintre cei mai straluciti si respectati medici americani propuneîn aceasta carte un program de opt saptamâni pentruîmbunatatirea sanatatii, foarte eficient si usor de pusîn aplicare. Folosindu-si atât cunostintele de medicina conventionala si alternativa, cât si propria experienta, Andrew Weil ne arata ca este mai simplu sa previi decât sa vindeci si ca organismul nostru are un potential de vindecare incredibil, capabil sa ne apereîmpotriva bolii, a stresului provocat de viata moderna si a poluarii mediuluiînconjurator. Sute de mii de persoane au parcurs deja cu succes programul, ce include numeroase retete, multe originale, si cele mai noi descoperiri din medicina legate de colesterol, antioxidanti, acizii grasi trans, reziduurile toxice din alimente, produsele din soia, vitamine si minerale. Fie ca este vorba de femei gravide, de persoane trecute de cincizeci de ani, de persoane supraponderale, predispuse la boli cardiovasculare sau care prezinta risc de cancer, cei interesati vor gasiîn Sanatate optimaîn opt saptamâni solutii adaptate fiecaruia, precum si relatarea a numeroase cazuri de vindecare a unor boli cu ajutorul programului.


Numar pagini: 352 / Format: 15, 5×22 cm