Daca doriti sa deveniti mai sanatos, ba chiar sa aveti o sanatate de fier, Patrick Holford va ofera “reteta”. Cartea de fata, un adevarat “ghid” foarte bine structurat, ce include o multime de sfaturi acordate de un expert in domeniul nutritiei, va avea un efect simtitor asupra stilului dumneavoastra de viata.

Autorul va arata cum sa folositi dieta, suplimentele si extrem de eficientul program de exercitii Psychocalisthenics pentru marirea nivelului energiei, reglarea digestiei, echilibrarea hormonala, detoxifierea organismului, stimularea imunitatii si imbunatatirea memoriei si a dispozitiei. Dupa doar sase saptamani, puteti deveni mai sanatos, mai rezistent si mai in forma, avand totodata o baza solida pentru a va asigura o sanatate optima pe termen lung.

Este posibil sa va simtiti – si sa aratati – minunat de dimineata si pana seara, in fiecare zi. Tot ce aveti de facut este sa urmati acest plan bine gandit si structurat astfel incat sa va ajute sa va transformati viata, fara efort, in doar sase saptamani. Va sunt oferite si retete simple, usor de preparat, cu ingrediente naturale si pline de savoare.


An aparitie: 2016
Numar Pagini: 216
ISBN: 978-606-33-0417-0

OPINIA CITITORILOR