In aceasta carte, renumita profesoara de masaj Beata Aleksandrowicz va prezinta sedinte linistitoare de 5 minute pe care le poate face oricine, oricand si oriunde.

Daca aveti nevoie dimineata cand va treziti de un masaj care sa va invioreze sau va pregatiti de o intalnire; daca partenerul dumneavoastra ar dori sa scape de tensiune sau copilului dumneavoastra ii e greu sa adoarma; daca va simtiti stresat, aici gasiti miscari si exercitii care va pot ajuta sa scapati de aceste neplaceri, sa va reechilibrati si sa va reenergizati.

Acesta este, intr-adevar, un masaj rapid si usor!

Urmati pas cu pas instructiunile pentru a va masa singur, partenerul, copilul sau prietenii chiar daca nu ati mai facut-o niciodata pana acum. Aici descoperiti masaje eficiente in viata dumneavosatra de zi cu zi si tipuri de masaje pe care le puteti face oriunde v-ati afla.

Cartea prezinta un sistem de inchidere cu magnet.



Beata Aleksandrowicz este un recunoscut? mogul al masajului? si autor de editoriale la Sunday Telegraph; s-a specializat in tehnica masajului in ultimii 10 ani. Este coproprietara a trei centre Pure Massage din Londra si organizeaza in mod regulat workshopuri. Aceasta este prima ei carte.

Nr. de pagini: 128
Anul aparitiei: 2009