PSIHOLOGIA SPORTULUI DE PERFORMANTA. TEORIE SI PRACTICA - Mihai Epuran, Irina Holdevici.

PSIHOLOGIA SPORTULUI DE PERFORMANTA este un adevart ghid in domeniu, scris de specialist recunoscuti pe plan national si international.
Sportivi, antrenori, manageri, student, profesori, psihologi, iubitori ai sportului, cu totii, vor beneficia de avantajele acestei lucrari:
- Vor descoperi cum sa-si controleze eficient si complex propria activitate
- Vor elimina cu promptitudine obstacolele psihice datorate stresului si anxietatii specifice
- Vor sti sa optimizeze obtinerea performantelor sportive
- Vor invata strategiile pregatirii psihice generale si pentru concurs
- Vor dobandi cele mai bune metode si tehnici de autocunoastere si autoreglare

Cuprins:

Prefata
Domeniul psihologiei sportive
Psihologia performantei sportive
Caracterizarea psihologica a sporturilor. Solicitarile psihice in sport
Psihologia concursului
Psihologia antrenamentului. Pregatirea psihica a sportivilor
Pregatirea psihica pentru concurs
Grupul sportiv si conducerea lui
Constientizarea activitatilor sportivilor
Practica reglarii si autoreglarii starilor psihice
Asistenta si consilierea psihologica. Programarea neuro-lingvistica

Bibliografie

OPINIA CITITORILOR

Nu există opinii exprimate. Fii primul care comentează.

scrie un review