Lucrarea de fata doreste sa vina in ajutorul acelora care doresc un nou stil de viata, incearca o detoxifiere  naturala a organismului, o schimbare a dietei, minimizarea cantitatilor de carne, sau trebuie sa tina o dieta stricta pentru diferite afectiuni.
Va prezentam in urmatoarele pagini atat retete raw-crude - preparate numai fara foc, dar si retete vegane.
Retetele prezentate sunt testate, completate si nu sunt altceva decat informatii despre modelul de preparare.

Initial focul a fost folosit pentru incalzit. Apoi, omul a inceput sa-si friga, sa-si fiarba, sa-si coaca hrana. Acum se gateste la foc mic, la foc mare, in clocot, la cuptor etc. Gresit!
Se distrug vitaminele, enzimele, omul nu se mai hraneste, se furajeaza. Apoi apar dereglarile, bolile, obezitatea, anemie chiar si la 120 kg.
Pentru cresterea longevitatii, unii cercetatori propun intoarcerea omului la alimentatia naturista, preparata fara foc.


Anul aparitiei: 2017
Nr. de pagini: 96