"Corpul este lampa, iar Dumnezeu este flacara sa. Lampa este celebratã, dar numai datoritã luminii. Dacã flacara dispare, cine ar mai putea celebra corpul?" afirma inteleptul indian Osho, in cartea "Farmacie pentru suflet".

Oamenii au incercat dintotdeauna sa descopere fericirea, de aici si preocuparea lor excesiva pentru corpul fizic. Pentru unii a devenit aproape o obsesie a-si depasi limitele propriului trup, pentru a arata "bine". Sunt oameni care au atins deja acest obiectiv. Ei au descoperit ca fericirea salasluieste in interiorul lor. Dar nu au cautat-o prin masaje, saune sau exercitii fizice istovitoare, ci prin iubire, meditatie si rugaciune. Au descoperit astfel ca trupul este templul divinitatii dinlauntrul lor.
"Corpul este lampa, iar Dumnezeu este flacãra sa. Lampa este celebratã, dar numai datoritã luminii. Dacã flacãra dispare, cine ar mai putea celebra corpul?" afirmã inteleptul indian Osho, in cartea "Farmacia sufletului". Citind cartea, vã veti imbogãti cu o colectie de noi metode de meditatie si sfaturi, menite a promova starea de bunãstare in toate aspectele vietii. Aceastã colectie este extrasã din sutele de invãtãturi transmise pe cale oralã de cãtre Osho, oamenilor de diferite varste si categorii sociale, precum si din invãtãturile secrete ale scolilor spirituale traditionale de Yoga, Tao, Sufism, Buddhism si Tantra.
Metodele si tehnicile alese sunt prezentate intr-un limbaj simplu si prietenos, iar comentariile sunt poetice, pline de umor si intelepciune.
Cartea este utilã atat avansatilor in arta meditatiei cat si novicilor aflati in cãutarea unei directii in viatã.
Cuvantul personalitate nu este usor de inteles. El vine de la persona, care inseamna masca. In Grecia Antica, actorii care jucau teatru obisnuiau sa poarte masti; aceste masti erau numite persona – caci sunetul venea din spatele unei masti. Sona inseamnã sunet. Publicul nu vedea decat mastile, din spatele carora se auzeau sunetele. Din acest cuvant, persona, s-a nascut un altul: personalitate.
Orice personalitate este falsa. Indiferent daca este buna sau rea, personalitatea unui sfant sau a unui pacatos, - ea este falsa. Puteti purta o masca frumoasa sau una urata, nu conteaza. Adevarata dumneavoastra fata este esenta dumneavoastra.
Personalitatea face parte integranta din procesul de crestere. Este ca si cum ai prinde un peste din mare si l-ai arunca pe malul apei: el va sari inapoi in mare. Abia acum isi va da seama, pentru prima oara in viata lui, ca a trait in mare. Abia acum isi va da seama ca: „Marea este lumea mea”. Pana sa fie prins si aruncat pe mal, el nu s-a gandit nici o clipa la mare. Nu si-a dat seama nici o clipa ca traieste in ea. Ca sa cunosti ceva, trebuie mai intai sa-l pierzi. Ca sa devii constient de paradis, trebuie mai intai sa-l pierzi. Abia dupa ce l-ai pierdut si l-ai regasit iti vei putea da seama – pentru prima oara – de frumusetea lui.
A fost necesar ca Adam si Eva sa fie alungati din Gradina Edenului; acest lucru face parte din cresterea naturala. Numai parasind frumoasa Gradina a Edenului va putea Adam sa devina candva un Christos – sa se intoarca inapoi. Parasirea Edenului de catre Adam este ca si pestele prins si aruncat pe malul apei; Iisus este precum pestele care sare inapoi in apa.
Oamenii primitivi, spre exemplu, au ceva in comun cu copiii mici. Ei sunt frumosi, spontani, naturali, dar absolut inconstienti de ei insisi; ei nu au nici un fel de constiintã de sine. Traiesc fericiti, dar fericirea lor este inconstienta. De aceea, ei trebuie mai intai sa piarda aceasta fericire, sa devina civilizati, educati, invatati, sa capete o cultura, o civilizatie, o religie, sa isi piarda intreaga spontaneitate, sa uite complet de esenta lor, pentru ca, intr-o buna zi, sa reinceapa sa-ti aminteascã de toate acestea. Acest lucru este inevitabil.
Asta este ceea ce se intampla astazi cu lumea, iar efectele sunt atat de profunde deoarece este pentru prima oara cand umanitatea a devenit cu adevarat civilizata.
Cu cat o tara este mai civilizata, cu atat mai puternica este senzatia de gol. Tarile inapoiate nu cunosc inca aceasta senzatie. Nu a sosit inca timpul pentru ele. Pentru a avea aceasta senzatie de gol interior, de lipsa de semnificatie, de absurd, omul trebuie sa devina mai intai foarte civilizat.
De aceea, eu sustin intru totul stiinta, caci aceasta ajuta la aruncarea pestelui pe mal. Cand se va trezi pe malul fierbinte, pestelui i se va face sete. Inainte nu i-a fost niciodata sete. Pentru prima oara in viata lui, el va simti lipsa oceanului care il inconjura, raceala lui, apa datatoare de viata. Isi va da seama ca moare.
Aceasta este situatia in care se afla astazi omul civilizat, omul educat: el simte ca moare. Aceasta senzatie il ingrijoreaza foarte tare. El doreste sa afle ce este de facut, cum poate intra din nou in oceanul vietii.

CUPRINS
101 metode
NOTA EDITORULUI
INTRODUCERE
1. RELAXAREA
Eliberati-vã de tensiuni prin relaxare si detasare
Renuntati la armurã
Cãderea liberã.
Curãtarea gatului
Relaxarea abdomenului
Dansati la fel ca un copac
Incordare, urmatã de relaxare si somn
Tãcerea absolutã
Fluxul de energie
Redirectionarea energiei sexuale
Anonimii care isi muscã unghiile
Spuneti da!
Radeti de necazuri
2. REMEDII PENTRU CAP
Imblanzirea mintii si (din cand in cand) renuntarea la ea
Bucurati-vã de minte
Transformati-vã mintea
Incantati AUM
Aveti grijã cand spuneti „nu“
Mutati-vã centrul de greutate din cap in inimã
Un sfat sãnãtos
Schimbarea vitezei
De la cap la inimã, apoi la fiintã
Pauzã
Eliminarea confuziilor
Eliberati morisca interioarã
Decizia de 24 de zile
3. ARTA INIMII
Alimentati potentialul iubirii
Bucuria de a iubi
Deschideti petalele inimii
Lãsati iubirea sã curgã la fel ca respiratia
Respiratia celui iubit
Cand doi respirã la fel ca unul singur
Tineti-vã in mod constient de maini
Priviti prin ochii iubirii
Indrãgostiti-vã de voi insivã
4. CUNOASTEREA DE SINE
In cãutarea fetei primordiale
Lumina interioarã
Lãsati loc pentru bucurie
Mai esti aici?
Descoperiti-vã propriul sunet
Contemplati intervalele
Simtiti-vã la fel ca un Dumnezeu
Retrãiti-vã copilãria
Amintiti-vã de Cel Unic din interior
Dansul lunii
5. VEDEREA CLARÃ
Invãtati sã vedeti dincolo de aparente
Purificati-vã vederea
Umpleti-vã de rãsãritul soarelui
Lãsati-vã privit de Dumnezeu
Privirea lunii
Sursa luminii
Meditatia asupra celui de-al treilea ochi
Mintea si zidul
Fiti la fel ca un animal
Ceata aurie
6. CONTROLUL STÃRILOR DE SPIRIT
Deveniti stãpanul lumii voastre emotionale
Transcendeti rutinele mintii
Schimbati modelul maniei
Pãtrundeti adanc in interiorul lui „nu“
Dezlãntuiti tigrul
Interventia in momente de crizã
Tai Chi al suferintei
Jurnalul lunii
Gafaiti la fel ca un caine
Acceptati ceea ce este negativ
In al nouãlea nor
Imaginati-vã!
Zambiti din abdomen
Doborati Marele Zid Chinezesc
Creati-vã o lume particularã
Picioarele fericite
Mantra Da
Nu fiti tristi, fiti maniosi!
Remarcati intervalele
Deveniti constienti de trei ori
Legea afirmatiei
7. SEXUALITATE SI CUPLU Invãtati sã dansati cu celãlalt
Usi si ziduri
Comuniune
Imensul celãlalt
Deblocarea energiei sexuale
Asteptati clipa
Sãlbatici si atenti
Bucurati-vã de momentele de separare
Fiti risipitor cu iubirea
Primul si ultimul
Eliminati ceea ce este negativ
De la singurãtate la solitudine
8. UNITI TRUPUL CU MINTEA Exercitii pentru sãnãtate si integritate
Uniti-vã cu trupul in starea de sãnãtate
Meditatia in miscare
Imaginati-vã cã alergati
Convingeti-vã singur sã vã relaxati
Fiti mai sensibil
Pentru fumãtori (1)
Pentru fumãtori (2)
Mancati alimente pline de energie
Dormiti bine
Aruncati gunoiul
Recuperarea dupã o stare de epuizare
9. OCHIUL FURTUNII
Rãmaneti calm, sigur pe sine si centrat
Cu picioarele pe pãmant
Respirati cu tãlpile
Constientizarea lui Hara
Pavãza noptii
Aura protectoare
Echilibrarea
6 A fi aici
Unificatorul
Secretul lui Lao Tse
Vizualizati-l pe Buddha din interior
Descoperiti zeroul interior
DESPRE AUTOR