Judy Smith, Curs practic de Yoga. Iyengar yoga pas cu pas, in 500 de fotografii

PRP: 39,90 lei
?
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
Preț: 29,93 lei
Diferență: 9,97 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
Autor:
Editura:
Anul publicării: 2015
Pagini: 144

DESCRIERE

Ilustrat cu 500 de fotografii, acest curs bazat pe sistemul Iyengar yoga face deosebit de accesibila invatarea posturilor specifice. Incepatorii si practicantii de nivel intermediar vor invata cum sa isi tonifice muschii, sa isi stimuleze circulatia, sa isi imbunatateasca postura, in beneficiul sanatatii generale.
 
Exercitiile calmeaza mintea, sporesc concentrarea si inlatura stresul. Include peste 100 de secvente de yoga descrise pas cu pas, indrumari despre cum se incepe, cand se practica si ce echipament este necesar. Asanele clasice sunt grupate pe tipuri si in functie de dificultate, cu variatii adecvate pentru toate nivelurile de pregatire si de flexibilitate. Un manual perfect pentru toate varstele si nivelurile de pregatire.

Nr. de pagini: 144
Anul aparitiei: 2015

OPINIA CITITORILOR

Nu există opinii exprimate. Fii primul care comentează. scrie un review
Created in 0.0569 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.