Gestioneaza-ti timpul eficient iti arata aceasta modalitate. In numai o saptamana, vei avea tot ce iti trebuie pentru a prelua controlul. Pe baza unui sistem flexibil, vei invata un set de principii de baza, care pot fi adaptate cu usurinta pentru a ti se potrivi cel mai bine.
In fiecare zi vei descoperi un nou set de abilitati, cu ajutorul carora vei sparge tiparele, profitand la maximum de fiecare zi, evitand astfel sa te mai simti coplesit pe viitor.

Vei descoperi tehnici care se infig ca o sageata in stresul din viata ta si il reduc sau il elimina.


Multi dintre noi avem sentimentul ca ne luptam zilnic cu un val nesfarsit de sarcini– atat la serviciu, cat si in viata personala.

Pentru a face fata, evitam adesea sa ne ocupam exclusiv de lucrurile urgente; asteptam mai intai sa ne loveasca avalansa de probleme si abia apoi reactionam. Exista insa o solutie– o modalitate rapida si la indemana, prin care nu doar detinem controlul asupra situatiei, ci chiar reusim sa facem mai mult.


Pagini: 216
Format: 14. 5 x 20. 5
Anul aparitiei: 2010