Calea introspectiei si a meditatiei nu presupune altceva decat un efort de atentie si de mentinere a claritatii. Din aceasta perspectiva, cei cativa pasi elementari pe care ii descrie cu mare claritate si simplitate Gaylon Ferguson, unul dintre cei mai straluciti discipoli ai maestrului Chögyam Trungpa Rinpoche, rezoneaza perfect cu abordarile Calatoriei Inimii si ale Caii Maestrului Interior. Deplina Constienta este o carte-instrument destinata acelora care au incredere in propria lor capacitate de a desface valurile iluziei interioare si exploratorilor constiintei aflati in procesul trezirii personale si spirituale, o carte foarte potrivita cu acest moment al constiintei umanitatii aflata in plina transformare.

Cuprins:

CUVANTUL EDITORILOR... 5
   Consacrarea ultima
CUVANT INAINTE... 15
INTRODUCERE... 17

1. Constientizarea vietii traite conform tiparelor mentale repetitive... 25
2. Instruirea naturala... 44
3. Prezenta deschisa si atenta... 56
   Un mod bland de instruire
4. Pe teren familiar... 65
   Aducerea atentiei in corp
5. Dansul linistit... 83
   Sugestii utile referitoare la meditatia atentiei fata de corp
6. Urand bun venit... 101
   Sentimentelor in practica atentiei
7. Frica si abundenta... 118
   Conversatii despre atentia la sentimente
8. Constientizarea fluxului mintii... 140
9. A vedea dincolo de speranta si frica... 153
   Conversatii despre atentia la minte
10. Deschiderea portilor perceptiei... 166
   Atentia la campurile senzoriale
11. Trezirea din cosmarul materialismului... 175
12. Trezind comunitati curajoase... 189
   Terenul fertil al inimii constiente

MULTUMIRI... 209
NOTE... 213


Anul aparitiei: 2015
Format: 13x20cm
Nr. pagini: 244