Prezentare: Alimentatia bazata pe grupa sanguina a fiecaruia constituie o metoda noua si sanatoasa de nutritie, definita de necesitatile noastre genetice. Acesta nu este doar secretul pentru a fi supli si a avea o conditie fizica, ci inseamna sanatate, vitalitate si confort.
Corp zvelt - combinand diet ape grupe sanguine cu controlul corporal.
Combinatia acestor eficiente feluri de cura de slabire poate lua in considerare in mod cu ottul special, atributele corporale si fizice individuale ale fiecaruia.
Cartea de fata explica in mod simplu esenta acestor doua metode si ne ofera intr-un mod placut multimea de retete frumos illustrate.
Ne adduce la cunostinta valoarea nutritive a limentelor intru-un sumar conform diferitelor grupe sanguine, sumar intregit de un table al valorilor energetice ale alimentelor.

Cuprins:
Introducere p6
Ce inseamna alimentatie conforma grupei sanguine p8
Bazele alimentatiei selective p10
Bazele dietei pe grupe sanguine p14
Alimentatie corecta p18
Idei si sugestii pentru alimentatiaa pe grupe sanguine p22
Retete pentru cei cu grupa sanguina 0 24
Mic dejun p26
Aperitive si gustari p28
Mancaruri delicioase p32
Retete pentru cei cu grupa sanguina A p40
Mic dejun p42
Aperitive si gustari p44
Mancaruri delicioase p48
Retete pentru cei cu grupa sanguina B p56
Mic dejun p58
Aperitive si gustari p60
Macaruri delicioase p64
Retete pentru cei cu grupa sanguina AB p72
Mic dejun p74
Aperitive si gustari p76
Macaruri delicioase p80
Lista alimentelor p86
Alimente bogate in proteine p86
Alimente bogate in carbohidrati p88
Alimente neuter p89
Sumar de retete p94

OPINIA CITITORILOR

Nu există opinii exprimate. Fii primul care comentează.

scrie un review