Cine castiga: TU sau STRESUL?
Totul se schimba cu vointa si cunoastere. Corpul si mintea ta sunt principalele atuuri!

Trebuie sa sti ca stresul este o boala si acest lucru este recunoscut oficial. Conform studiilor  efectuate de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii, aproape 50% dintre bolile grave au la baza stresul sau depresia. Printre ele amintim boli ale aparatului digestiv, boli cardiovasculare, boli de piele, cancer, boli alergice.

 Si atunci, de ce sa nu scapi definitiv de stres? De ce sa nu folosesti aceste solutii simple si usor de aplicat? Nu ai vrea sa poti sa te bucuri in liniste de o seara in familie, de joaca frumoasa a copiilor sau de zambetul partenerului de viata?

 Citeste macar un capitol pe zi din aceasta lucrare si vei putea sa:

    scapi de stresul si tensiunea din viata cotidiana
    cresti nivelul de concentrare si energie pe parcursul intregii zile
    eviti bolile care au ca punct principal de plecare stresul si tot ceea ce inseamna el
    iti imbunatatesti relatia cu sotul/sotia, reducand la minimum sansele unui divort
    performezi mai bine la serviciu, concentrandu-te asupra sarcinilor din fiecare zi
    scapi de frica de a vorbi in public, de stresul aducerii pe lume a unui copil

 Nu este deloc dificil. Daca respecti sfaturile vei fi mai fericit, mai sanatos si vei avea mai multa incredere in tine.

 Cine castiga: tu sau stresul? Eu pariez ca tu. Pana acum nici macar o singura persoana dintre cele care au urmat tehnicile descrise nu a esuat in eliminarea stresului din viata sa.

     Format: CD 
     Anul aparitiei: 2013